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我们为什么会便秘?

时间:2017-11-16 09:32 点击量:

我们为什么会便秘?

亚健康的源头?
现实生活中的人们有充足的水分可以补给,但是还是有相当一部分人存在缺水问题,时间长了就会导致慢性脱水,慢性脱水会引起很多健康问题。

便秘
食物团(咀嚼过的食物块)进入结肠后,因其含量有大量的水,有利于大便形成。过量的水会被结肠壁吸收,这个出水过程持续进行,直到大便达到正常的粘稠度,顺利排出体外。
然而在慢性脱水的情况下,液体的排出会过量。由于身体没有从外界获取到足够的水分,只好另寻他法借以维持。一种可行的手段便是从身体的一个部位抽调水分移入另一部位。比如,身体会反常态,自行从大便中再度吸收超过正常水平的水分,这样就引起了便秘。
此时,只需要增加日常饮水量,身体便会停止反常运转,重获必需的水分来完成正常排泄,由缺水引起的便秘症状得到缓解。
 

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